莲花白拌鸽胸肉

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  • 咸鲜口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度
主料
  • 鸽胸肉一个
  • 莲花白160g
辅料
  • 冰淇淋萝卜小许
调料
  • 食盐1g
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:1
    步骤:1取鸽胸肉。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:2
    步骤:2撕成条。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:3
    步骤:3取莲花白。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:4
    步骤:4切丝。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:5
    步骤:5萝卜切丝。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:6
    步骤:6萝卜放鸽肉里。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:7
    步骤:7放小许食盐。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:8
    步骤:8放陈醋。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:9
    步骤:9拌匀。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:10
    步骤:10锅烧开水,放菜丝。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:11
    步骤:11搅拌均匀,烫热了即可。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:12
    步骤:12捞出直接放菜里。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:13
    步骤:13放食盐。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:14
    步骤:14拌匀。
  • 莲花白拌鸽胸肉的做法步骤:15
    步骤:15成品。

小窍门

我的低脂低盐食物,正常饮食的话需要酌情加调味品。