蒜蓉菠菜家常菜, 热菜, 菜谱 由网友笑笑昵发表，如有侵权，联系删除！ 蒜香口味 拌工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 菠菜适量 辅料 蒜蓉适量 小米椒适量 调料 盐适量 生抽适量 蚝油适量 白糖适量 步骤：1食材:菠菜、蒜蓉、小米椒。 步骤：2锅中水开放入一勺盐和食用油。 步骤：3放入菠菜焯水三十秒捞出。 步骤：4锅中放油，放入蒜蓉和小米椒小火炒香。 步骤：5放入一勺蚝油。 步骤：6放入两勺生抽。 步骤：7放入少许的白糖。 步骤：8放入少许的盐翻炒均匀。 步骤：9炒好的蒜蓉淋在菠菜上即可。 步骤：10成品图。 下厨宝 做蒜蓉菠菜的步骤 蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎么做 蒜蓉菠菜的做法
步骤：1食材:菠菜、蒜蓉、小米椒。
步骤：2锅中水开放入一勺盐和食用油。
步骤：3放入菠菜焯水三十秒捞出。
步骤：4锅中放油，放入蒜蓉和小米椒小火炒香。
步骤：5放入一勺蚝油。
步骤：6放入两勺生抽。
步骤：7放入少许的白糖。
步骤：8放入少许的盐翻炒均匀。
步骤：9炒好的蒜蓉淋在菠菜上即可。
步骤：10成品图。