莲藕黑花生排骨汤家常菜, 汤类, 菜谱 由网友斌joanliu发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 炖工艺 数小时耗时 普通难度 主料 排骨适量 黑花生仁适量 莲藕500g 辅料 生姜适量 调料 盐适量 步骤：1黑花生仁提前一晚泡发。 步骤：2莲藕去皮，切块，放入盐水中浸泡三十分钟，再洗净沥干。 步骤：3排骨焯水沥干，再放入锅中，加少许油，煎微黄。 步骤：4高压锅中加入适量开水，放入莲藕和黑花生仁。 步骤：5再放入排骨。盖上高压锅盖，大火烧开，改小火压三十分钟。 步骤：6下气开盖，加盐调味。 步骤：7凉凉再喝汤吃藕，藕很粉，汤很鲜。 下厨宝 做莲藕黑花生排骨汤的步骤 莲藕黑花生排骨汤 莲藕黑花生排骨汤怎么做 莲藕黑花生排骨汤的做法
步骤：1黑花生仁提前一晚泡发。
步骤：2莲藕去皮，切块，放入盐水中浸泡三十分钟，再洗净沥干。
步骤：3排骨焯水沥干，再放入锅中，加少许油，煎微黄。
步骤：4高压锅中加入适量开水，放入莲藕和黑花生仁。
步骤：5再放入排骨。盖上高压锅盖，大火烧开，改小火压三十分钟。
步骤：6下气开盖，加盐调味。
步骤：7凉凉再喝汤吃藕，藕很粉，汤很鲜。