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- 原味口味
- 煮工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
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步骤：1山药和苹果洗净去皮。 -
步骤：2五红燕麦准备就绪。 -
步骤：3山药改刀切小块状。 -
步骤：4锅中入水放入山药，平锅切丁一同放入。 -
步骤：5煮沸后红枣切薄片依次加入。 -
步骤：6盖上盖子煮至山药熟透。 -
步骤：7放入五红燕麦，量根据自己做的量调整。 -
步骤：8将燕麦粥煮至浓稠即可。 -
步骤：9盛入碗中就可以享用啦。 -
步骤：10快手营养粥，简单又美味。
小窍门
山药和熟苹果对肠道特别好哦！祝您生活愉快！