由网友杨洁的家常菜谱发表,如有侵权,联系删除! 微辣口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 五花肉适量 儿菜适量 辅料 姜片适量 小红椒适量 蒜片适量 调料 干辣椒适量 盐适量 味精适量 油适量 步骤:1爆香五花肉。 步骤:2放入姜片、蒜片、干辣椒和小红椒爆香,然后放入儿菜。 步骤:3起锅前加入适量盐和味精调味即可。
分类: 热菜 (page 7)
多吃不胖的蚝油罗马生菜
由网友和月香发表,如有侵权,联系删除! 清淡口味 炒工艺 廿分钟耗时 普通难度 主料 罗马生菜3棵 辅料 蒜半头 调料 蚝油3勺 步骤:1罗马生菜的维生素C、蛋白质和碳水化合物含量较多。一般都是凉拌,这次试试炒着吃。淡盐水浸泡15分钟左右,洗净控水,用手掰成块。 步骤:2蒜用刀拍一下,切碎。 步骤:3热锅凉油,油比平时炒菜少,小火炒香蒜粒。 步骤:4放生菜,加蚝油,大火翻炒,生菜变色马上关火。 步…