由网友RLing发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炖工艺 半小时耗时 高级难度 主料 墨鱼干一只 莲藕一节 瘦肉适量 莲子适量 辅料 食用油少许 盐适量 鸡精少许 步骤：1莲子清洗一下浸泡一会儿备用。 步骤：2墨鱼干提前浸泡好剪成小块，放入锅中加少许油煸炒一会儿。 步骤：3瘦肉洗净切成块状放入电压力锅内。 步骤：4莲藕去皮切成块状。 步骤：5把食材全部放入电压力锅内，加入适量纯净水，盐。 步骤…

由网友甜甜mimi发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 蒸工艺 一小时耗时 简单难度 主料 排骨适量 辅料 山药适量 红枣适量 枸杞适量 调料 盐适量 步骤：1食材清洗放入炖盅。 步骤：2加入清水放入电饭锅中启动蒸煮模式下面煮饭。 步骤：3完成加入枸杞少许盐。 步骤：4成品。

由网友糖糖食味记发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 炖工艺 三刻钟耗时 普通难度 主料 香酥排骨350g 辅料 萝卜半个 山药2段 调料 盐1大勺 香菜或葱少许 步骤：1准备半个萝卜去皮之后切小块。 步骤：2准备两段山药切成小段。 步骤：3砂锅内加入适量的水，水开后放入萝卜和山药。 步骤：4待山药和萝卜炖煮20分钟后，再加入大半勺盐。 步骤：5放入已经炸好的排骨。 步骤：6盖上锅盖炖煮20分钟左…

由网友57862799发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 炖工艺 数小时耗时 普通难度 主料 鸽子1只(宰杀好) 辅料 水果玉米半个 怀山药半根 红枣6颗(干) 大葱半根 生姜少许 中药材 西洋参少许 黄芪少许 麦冬少许 步骤：1准备好葱姜和红枣（红枣切开更容易释放营养。）西洋参，黄芪，麦冬适量。 步骤：2水果玉米半个。怀山药半个。切块儿备用。 步骤：3鸽子洗净加水，放入锅中加葱段和姜片，水开后…

由网友乔拉发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 泡发裙带菜适量 鸡蛋2个 虾皮适量 辅料 胡萝卜丝适量 调料 盐适量 水淀粉适量 步骤：1锅里放入鸡汤，加入两小碗清水。 步骤：2放入盐。 步骤：3加入葱花，大火烧开。 步骤：4放入胡萝卜丝。 步骤：5根据自己的喜好放入适量虾皮。 步骤：6加入切好的裙带菜。 步骤：7淋入蛋液。 步骤：8放水淀粉勾芡。 步骤：9撒入…

由网友老U爱小轩哥发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炖工艺 三刻钟耗时 简单难度 主料 鸡肉适量 板栗适量 辅料 姜适量 调料 盐适量 步骤：1鸡肉飞水。 步骤：2板栗去皮。 步骤：3放入锅里。 步骤：4放入鸡肉。 步骤：5煮40分钟。 步骤：6开动啦。

由网友琪_feXjZ8E2发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 煲工艺 数小时耗时 普通难度 主料 猪尾巴适量 龙骨适量 元气汤料包 牛大力少许 黄芪少许 党参少许 玉竹少许 红枣少许 土茯苓少许 桂圆肉少许 枸杞子少许 调料 盐少许 料酒少许 姜少许 步骤：1准备:新鲜的猪尾巴，龙骨。 步骤：2猪尾巴，龙骨加料酒，姜焯水8分钟，捞出来清洗干净。 步骤：3元气汤料包，清洗一下(枸杞子另外放)。 步…

由网友心随云动cfliwen发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 煲工艺 三刻钟耗时 普通难度 主料 瘦肉250g 雪莲果2个（拳头大小） 辅料 若羌灰枣1-2颗 小黄姜3片 调料 食盐适量 步骤：1雪莲果洗净，削去外皮，露出黄色果肉。 步骤：2削好皮的雪莲果需要马上放在清水中防氧化变黑。 步骤：3削雪莲果皮要狠一点，露出黄色果肉才停手，因为它黄果肉外头还有一层白色的，那个不好吃，要削掉。 步骤：…

由网友聚友廚房发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 氽工艺 数小时耗时 普通难度 主料 西洋菜900g 金羅漢果半個 排骨頭700g 陳腎3個 辅料 粟米1條 紅蘿蔔1條 果皮2片 蜜棗3粒 薑片5片(汆水用) 南北杏30g(南杏25g,北杏5g) 步骤：1準備煲湯前,先將南北杏泡浸最少三小時備用。 步骤：2果皮洗乾淨後用過濾水泡浸,稍後會用浸果皮水煲湯。 步骤：3凍水將排骨及陳腎放落汆水,放薑片…

由网友小洞天发表，如有侵权，联系删除！ 酸辣口味 煮工艺 廿分钟耗时 普通难度 主料 肉丝100g 辅料 黄花菜少许 木耳少许 豆腐丝少许 调料 盐适量 葱姜蒜适量 生抽少许 胡椒粉适量 陈醋适量 水淀粉少许 鸡精少许 香菜少许 步骤：1将黄花菜、木耳提前用清水浸泡，清洗干净。 步骤：2炒锅加水烧开，放入肉丝，撇去浮沫。 步骤：3放入黄花、木耳。 步骤：4放入豆腐丝、姜丝。 步骤：5放入盐、胡椒粉…

由网友金凤栖梧发表，如有侵权，联系删除！ 其他口味 煲工艺 数小时耗时 普通难度 主料 野鸡一少半 拾菌汤一袋 辅料 葱一块 姜三片 西洋参片少许 红枣2个 调料 料酒少许 盐3勺 十菌汤包括食材 虫草花适量 鹿茸菇适量 杏鲍菇适量 香菇适量 猴头菇适量 茶树菇适量 黄金菇适量 姬松茸适量 羊肚菌适量 竹荪适量 步骤：1菌菇洗净浸泡20分钟。 步骤：2野鸡肉焯水。 步骤：3冲洗净备用。 步骤：4菌…

由网友琪_feXjZ8E2发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 主料 猪骨适量 芥菜适量 辅料 姜少许 调料 盐少许 步骤：1准备:芥菜泡洗一下。 步骤：2今天选的是排骨头，煲汤后肉质比较嫩滑。 步骤：3先将猪骨焯水3分钟。 步骤：4捞出来清洗干净。 步骤：5切几片姜。 步骤：6将猪骨，姜放入高压锅里添加适量的水压20分钟。 步骤：7这是煲了20分钟后的汤。 步骤：8…

由网友阳台上的草莓发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 炖工艺 一小时耗时 高级难度 主料 猪脊骨400g 辅料 党参8g 黄芪8g 调料 姜适量 盐适量 枸杞子少许 步骤：1党参黄芪先用凉水泡发。 步骤：2猪脊骨凉水入锅，煮开焯水。 步骤：3把猪脊骨，党参，黄芪，姜片放砂锅里，加温水大火煮开。 步骤：4改中小火炖煮1个半小时，放入枸杞子煮5分钟，加盐调味即可。 步骤：5成品图。

由网友蓝雨阳光780913发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 炖工艺 数小时耗时 高级难度 主料 羊脖子肉500g 辅料 白萝卜1根 调料 姜块2块 料酒1勺 盐适量 葱花2勺 步骤：1羊肉切成块，水中放入料酒，让羊肉过水后捞出。 步骤：2把羊肉放入砂锅里的清水中，加入姜块，炖1小时。 步骤：3加入萝卜块炖煮30分钟。 步骤：4萝卜几乎炖到透明。 步骤：5加入盐调味，撒上葱花即可。

由网友聚友廚房发表，如有侵权，联系删除！ 微辣口味 氽工艺 数小时耗时 高级难度 主料 豬肚1個 雞半隻 排骨500g 辅料 胡椒20g 花椒10g 腐竹1包 白果1小碗(約60粒) 果皮2片 蜜棗3粒 薑5片(汆水用) 步骤：1陳皮清洗及用過濾水泡浸備用。 步骤：2雞清洗時需剪走血塊,脂肪,指甲,清洗乾淨。 步骤：3豬肚將白色的脂肪剪除乾淨,反轉內裡將黏液也油洗乾淨。 步骤：4豬肚用鹽,生粉/面…

由网友开心肥羊发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 炖工艺 一小时耗时 简单难度 主料 海底椰片25g 龙骨150g 桂圆肉干6粒 生姜少许 调料 盐少许 步骤：1海底椰片洗净。 步骤：2龙骨洗净备用。 步骤：3桂圆肉洗净。 步骤：4生姜去皮切片。 步骤：5全部材料放入炖盅。 步骤：6倒入清水，没过所有材料。 步骤：7隔水炖，水开转小火炖1个半小时即可，喝的时候可以加一点盐。

由网友老U爱小轩哥发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 萝卜适量 鸡蛋适量 辅料 香菜适量 姜适量 胡椒粉适量 调料 盐适量 步骤：1萝卜切丝。 步骤：2鸡蛋煎至两面金黄。 步骤：3如此即可。 步骤：4萝卜放入锅里。 步骤：5加入煎蛋煮至汤浓。 步骤：6开动啦。

由网友_蒍鉨变乖々发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 主料 白菜适量 辅料 蛏子适量 调料 花生油适量 盐适量 步骤：1蛏子用盐水吐沙后洗净备用。 步骤：2白菜洗净改刀切块。 步骤：3热锅下油放入白菜炒软。 步骤：4加入适量清水煮开。 步骤：5煮开焖几分钟至白菜快熟。 步骤：6放入蛏子。 步骤：7煮至蛏子开口，出锅前再少许盐调味即可。 步骤：8成品。 步骤：9成品。…

由网友雨中漫步_kRsJPX发表，如有侵权，联系删除！ 酸辣口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 鸡肉适量（熟） 辅料 黄瓜适量 香菜适量 木耳适量 鸡蛋一个 水淀粉适量 调料 葱适量 干辣椒适量 胡椒粉适量 醋适量 盐适量 辣椒油适量 步骤：1鸡肉冷水下锅，煮熟。 步骤：2鸡肉撕成丝。 步骤：3香菜、黄瓜、木耳切好。 步骤：4葱花、干辣椒，鸡蛋、水淀粉准备好。 步骤：5锅内加水，下入鸡肉、木…

由网友加菲猫私厨发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 煮工艺 十分钟耗时 普通难度 主料 鸡蛋1个 裙带菜1小把 西红柿1个 虾皮1小把 豆腐50g 青菜芯1小把 辅料 香菜1根 调料 盐1小勺 白胡椒碎适量 步骤：1【食材】1小把裙带菜提前泡发好、1小把虾皮、1小把青菜芯、50克嫩豆腐切丁。 步骤：21个中等大小的西红柿切丁。 步骤：3【炒西红柿汁】起锅少油，放入西红柿丁炒软出汁（若觉得冬天的西…