由网友老U爱小轩哥发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炖工艺 半小时耗时 简单难度 主料 鱼头适量 天麻适量 党参适量 玉竹适量 辅料 瘦肉适量 姜适量 调料 盐适量 步骤：1材料如下。 步骤：2加入适量盐腌鱼头。 步骤：3瘦肉切块。 步骤：4鱼头煎至两面金黄。 步骤：5瘦肉飞水后放入锅里。 步骤：6加入鱼头。 步骤：7放入材料。 步骤：8煮至汤色浓白即可。 步骤：9开动啦。

由网友不做妖精好多年发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 炖工艺 一小时耗时 简单难度 主料 鸽子一只 纯净水适量 辅料 桂圆几个 西洋参3g 调料 大枣几个 步骤：1鸽子处理干净。 步骤：2放锅里，加纯净水和洗净的大枣。 步骤：3放西洋参。 步骤：4放桂圆。 步骤：5电饭煲选煲汤档位，自动定时两小时，我只炖了1小时就好了。 步骤：6煮开锅。 步骤：7撇去浮沫，再炖40分钟即可。我是忙完了正好炖了…

由网友琪_feXjZ8E2发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 煮工艺 一小时耗时 普通难度 主料 清远鸡半只 玉竹适量 沙参适量 雪梨干适量 胡萝卜适量 辅料 姜少许 调料 盐少许 步骤：1准备:玉竹，沙参，雪梨干，红枣。 步骤：2半只清远鸡，用热水清洗干净。 步骤：3斩件备用。 步骤：4胡萝卜改刀切厚片。 步骤：5先将玉竹，沙参，雪梨干，红枣放入康宁汤锅添加适量的纯净水煮30分钟。 步骤：6然…

由网友心随云动cfliwen发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 蒸工艺 三刻钟耗时 普通难度 主料 瘦肉300g 辅料 灰枣2颗 宁夏红枸杞适量 葱花适量 小黄姜丝适量 调料 盐适量 白胡椒粉适量 蛋清1个 地瓜粉3匙 黄冰糖少许 生抽1匙 步骤：1猪肉剁碎，加入盐、白胡椒粉和蛋清，搅拌均匀。 步骤：2再加入地瓜粉，不断搅打上劲备用。 步骤：3多摔打一阵，让肉上劲后做的丸子更Q弹。 步骤：4准备…

由网友阳台上的草莓发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炖工艺 一小时耗时 普通难度 主料 藕1节 脊骨750g 辅料 葱姜片适量 调料 盐适量 醋1匙 步骤：1脊骨凉水入锅，煮开焯出血水。 步骤：2藕去皮切块，葱姜切块。 步骤：3把脊骨，藕放电压力锅里。 步骤：4放葱姜，料酒，醋，盐足量的温水。 步骤：5盖上盖子启动炖肉程序，程序结束即可。 步骤：6成品图。

由网友美拉拉的美食日记发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 蒸工艺 数小时耗时 简单难度 主料 海鸭500g 莲藕2节 花生适量 辅料 姜片5片 红枣适量 枸杞子适量 香叶2片 当归1片 调料 盐适量 步骤：1超市里买的海鸭，这种鸭子养在海边，吃鱼虾长大的，肉质非常的鲜美，焯一下水即可煲汤用。 步骤：2莲藕切块备用。 步骤：3花生泡水三个小时。 步骤：4把鸭肉焯过水后，所有食材放入蒸锅内，只用放盐…

由网友_蒍鉨变乖々发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 煮工艺 半小时耗时 简单难度 主料 豌豆尖适量 鸡蛋适量 辅料 肉沫适量 调料 花生油适量 盐适量 步骤：1打碎的肉沫备用。 步骤：2豌豆尖摘洗干净备用。 步骤：3锅中水烧开加入适量花生油。 步骤：4打入鸡蛋煮定型。 步骤：5加入适量肉沫，煮开几分钟。 步骤：6少许盐调味。 步骤：7放入豌豆尖，大火煮开即可。 步骤：8成品。 步骤：9成品。 …

由网友美拉拉的美食日记发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 炖工艺 数小时耗时 简单难度 主料 牛杂适量 辅料 白萝卜1个 香叶5片 八角1粒 姜片2块 黄豆适量 调料 盐适量 料酒1勺 步骤：1牛杂直接从超市购买处理好的半成品，洗净备用即可。 步骤：2干黄豆泡水6小时以上备用，这个可以让汤汁变得特别的清甜。 步骤：3白萝卜滚刀切块。 步骤：4把所有食材放入炖盅内，加入适量的清水、盐、姜块、八角、…

由网友心随云动cfliwen发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 煲工艺 一小时耗时 普通难度 主料 排骨250g 新鲜猴头菇1朵 新鲜板粟仁250g 辅料 若羌灰枣1颗 调料 盐适量 鸡精适量 步骤：1新鲜猴头菇剪去菇脚放点盐水浸泡去除异味。 步骤：2将猴头菇撕成小朵，多次换水，换水时要将猴头菇挤干后再换水。 步骤：3排骨抄水后放入砂锅中，将猴头菇挤干水份也放进去。 步骤：4放入一个若羌灰枣，加…

由网友老U爱小轩哥发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炖工艺 三刻钟耗时 简单难度 主料 大骨适量 淮山适量 胡萝卜适量 辅料 姜适量 花椒适量 调料 盐适量 步骤：1大骨飞水。 步骤：2胡萝卜切斜刀。 步骤：3淮山去皮浸水防氧化。 步骤：4放入锅里。 步骤：5放入胡萝卜。 步骤：6放入花椒包。 步骤：7放入淮山煮熟即可。 步骤：8开动啦。

由网友小洞天发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 白菜200g 辅料 瘦肉100g 调料 盐适量 姜丝少许 胡椒粉少许 水淀粉少许 味精少许 步骤：1锅中加水烧开，放入姜丝。 步骤：2放入肉丝，开锅后撇去浮沫。 步骤：3放入白菜丝。 步骤：4放适量盐。 步骤：5少许胡椒粉。 步骤：6少许味精。 步骤：7淋玻璃芡。 步骤：8成品。 小窍门 1.最好用里脊肉或通脊肉…

由网友斌joanliu发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 炖工艺 数小时耗时 普通难度 主料 排骨适量 黑花生仁适量 莲藕500g 辅料 生姜适量 调料 盐适量 步骤：1黑花生仁提前一晚泡发。 步骤：2莲藕去皮，切块，放入盐水中浸泡三十分钟，再洗净沥干。 步骤：3排骨焯水沥干，再放入锅中，加少许油，煎微黄。 步骤：4高压锅中加入适量开水，放入莲藕和黑花生仁。 步骤：5再放入排骨。盖上高压锅盖，大…

由网友_蒍鉨变乖々发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 煮工艺 廿分钟耗时 简单难度 主料 肉丝瓜1条 蛏子适量 辅料 蒜蓉酥适量 调料 花生油适量 盐适量 步骤：1蛏子用盐水吐沙后清洗干净备用。 步骤：2肉丝瓜去皮洗净。 步骤：3将丝瓜切滚刀块。 步骤：4锅中热油放入丝瓜。 步骤：5将丝瓜适当翻炒。 步骤：6加入适量清水。 步骤：7大火煮开至丝瓜快断生。 步骤：8放入蛏子，煮至蛏子开口，加入适量…

由网友红•宏发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 煮工艺 半小时耗时 普通难度 主料 香菇3朵 白菜6片 辅料 鸡蛋2个 金针菇1小把 小葱2颗 调料 枸杞少许 盐少许 鸡精半勺 白醋半勺 料酒1勺 花生油适量 步骤：1准备食材。 步骤：2金针菇去掉根部，用清水洗干净撕成条香菇用盐和面粉洗干净，掰成小块，白菜洗干净也掰成小块，用手撕碎的菜边缘不规则，更加容易入味。 步骤：3小葱不要葱白，葱叶切成葱…

由网友宁静致远0217发表，如有侵权，联系删除！ 微辣口味 煮工艺 十分钟耗时 简单难度 主料 鸡蛋1个 旱萝卜少半个 辅料 葱姜蒜花椒油20ml 调料 盐6g 胡椒粉3g 步骤：1鸡蛋，旱萝卜准备。 步骤：2旱萝卜去皮切成丝。 步骤：3锅中放油煎鸡蛋至一面凝固。 步骤：4然后翻面使另一面也凝固，不要快速搅拌，慢慢小火煎制即可。 步骤：5鸡蛋盛出备用锅中留油，放入旱萝卜丝煸炒至发蔫。 步骤：6锅中…

由网友蓝雨阳光780913发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 煮工艺 十分钟耗时 普通难度 主料 鸡蛋1个 辅料 菜叶4片 调料 盐适量 步骤：1水在汤锅里微微冒小泡泡时打入鸡蛋，用筷子快速搅散。 步骤：2先加入菜叶的茎煮开。 步骤：3再加入菜叶煮开。 步骤：4用筷子搅拌均匀。 步骤：5加入盐调味。 步骤：6出锅。

由网友_蒍鉨变乖々发表，如有侵权，联系删除！ 原味口味 煮工艺 三刻钟耗时 简单难度 主料 鲫鱼1条 裙带菜适量 辅料 姜片适量 调料 花生油适量 盐适量 步骤：1鲫鱼洗净备用。 步骤：2裙带菜提前泡发好备用。 步骤：3热锅下油放入鲫鱼煎至两面金黄。 步骤：4加入适量开水，大火煮开。 步骤：5放入裙带菜。 步骤：6大火煮开煲至鱼汤奶白，也可转入砂锅煲。 步骤：7出锅前少许盐调味即可。 步骤：8成品…

由网友宁静致远0217发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炖工艺 一小时耗时 简单难度 主料 羊蝎子1付 调料 盐1勺 味精少许 辣椒油1勺 步骤：1羊蝎子放水中泡洗去表面的脏物。 步骤：2锅中放水，羊蝎子和葱姜，大火烧开撇去浮沫。 步骤：3盖盖炖煮一个小时至汤汁发白。 步骤：4羊蝎子汤炖好。 步骤：5盛入碗中撒盐，味精调匀，最后淋入辣椒油即可。

由网友伊悠悠发表，如有侵权，联系删除！ 其他口味 煮工艺 一小时耗时 简单难度 主料 海带适量 猪腰一对 辅料 生姜适量 调料 盐适量 步骤：1猪腰去掉白色的筋膜，切花刀。 步骤：2冷水入锅，放料酒，生姜，焯水3分钟。 步骤：3冷水冲洗干净。 步骤：4海带切条状，和猪腰一起放入电压力锅里，放入2片生姜，按煮粥键。 步骤：5煮好后，盛入碗中。