纯天然的紫薯泥 由网友工藤木子发表，如有侵权，联系删除！ 奶香口味 蒸工艺 半小时耗时 简单难度 主料 紫薯适量 辅料 牛奶适量 调料 白砂糖适量 步骤：1把紫薯洗干净的削皮 步骤：2切成一块一块，这样好蒸，放在蒸锅上蒸15分钟左右 步骤：3等到可以用筷子轻轻穿过 步骤：4放进榨汁机里面，加入牛奶，砂糖，紫薯，一起打碎 步骤：5可以选择过筛（我没有过） 步骤：6去搞定了？无添加剂的紫薯泥！吃了好！ 小窍门 一定要… 详细步骤
自制枣泥 由网友伊悠悠发表，如有侵权，联系删除！ 其他口味 煮工艺 廿分钟耗时 简单难度 主料 红枣适量 辅料 油适量 步骤：1枣子去核。 步骤：2冲洗干净枣子。 步骤：3放入适量水，大火烧开转中火，煮15分钟。 步骤：4煮好了。 步骤：5煮好的枣子和水，放入搅拌机搅。（如果水烧干了，搅拌机里可以放适量白开水） 步骤：6倒入锅里，放入少量油，中小火翻炒至枣泥成团即可。 步骤：7盛入碗中。 详细步骤
