由网友红•宏发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 煎工艺 半小时耗时 普通难度 主料 豆腐1块 鸡蛋2个 辅料 小葱2颗 木耳少许 红萝卜1/3个 调料 盐适量 花椒粉半勺 胡椒粉1勺 黑芝麻少许 面粉少许 花生油适量 步骤：1准备食材，木耳我是提前泡发的，豆腐在锅里蒸5分钟去除豆腥味。 步骤：2豆腐用勺子压碎。 步骤：3红萝卜洗干净去皮切成小丁，小葱切成葱花。木耳切碎。 步骤：4将食材放进一个大…

由网友清水淡竹发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 主料 瘦肉适量 嫩南瓜适量 香菇适量 胡萝卜适量 辅料 蒜苗适量 淀粉适量 调料 油适量 盐适量 料酒适量 生抽适量 步骤：1瘦肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟。 步骤：2南瓜、胡萝卜、香菇切细条，蒜苗切细。 步骤：3锅中放油烧热，放入肉丝滑炒变色。 步骤：4放入蒜白和蔬菜翻炒，加少许水烧熟。 步骤：…