由网友清水淡竹发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 主料 芥兰适量 红椒适量 辅料 蒜适量 调料 油适量 盐适量 蚝油适量 步骤：1红椒、芥兰、蒜瓣清洗干净。 步骤：2芥兰切片，红椒切丝，蒜瓣拍扁切碎。 步骤：3沸水中加点油盐，放入芥兰焯水，捞出过凉。 步骤：4锅中放油，小火炒香蒜末。 步骤：5放入芥兰翻炒。 步骤：6放入红椒翻炒一会，加盐、蚝油调味炒匀。 步骤：7出…