由网友seiseizhang发表，如有侵权，联系删除！ 清淡口味 炒工艺 廿分钟耗时 简单难度 主料 蟹肉棒1包4条 草鸡蛋4个 辅料 食用油1勺 调料 盐1/2匙 海盐复合调味料适量 步骤：1鸡蛋打成蛋液，加盐。蟹肉棒撕开，丢入蛋液中。 步骤：2平底锅倒入食用油后，大火加温。之后倒入蟹肉棒蛋液。 步骤：3蛋液刚开始凝固，调至中火，用筷子不断搅拌。 步骤：4当蛋液全部凝固时，撒入适量海盐复合调味料…