由网友清水淡竹发表，如有侵权，联系删除！ 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 主料 香菇适量 红菜苔适量 辅料 蒜适量 调料 油适量 盐适量 蚝油适量 步骤：1香菇、红菜苔清洗干净。 步骤：2香菇切片，红菜苔切段，蒜瓣拍扁切碎。 步骤：3锅中放水烧开，放入香菇焯水捞出。 步骤：4锅中放油，炒香蒜末，放入红菜苔大火翻炒。 步骤：5放入香菇同炒2分钟，加盐、蚝油调味炒匀。 步骤：6出锅。